
(速新闻记者 管永)姜欢是土生土长的宿迁市湖滨新区晓店街道人,从普通减肥跑者,到马拉松参赛者,再到马拉松官方急救跑者,今年他将再度站上宿迁马拉松赛道,参加全程马拉松项目,向着刷新自己的PB(个人最好成绩)发起冲击。
姜欢的跑步之路始于2022年,初衷是减肥。身高170厘米的他,那时体重已有80多公斤,体型偏胖不仅影响健康,也让他缺乏自信。为了做出改变,他毅然踏上跑道。2023年,在朋友的带动下,他报名参加迁马半程马拉松项目,以1小时47分50秒顺利完赛,成为大家口中“首马破2”的励志跑者。
2024年,姜欢参加迁马全程马拉松项目
2024年,抱着挑战自我的决心,姜欢报名参加迁马全程马拉松项目。“大家都说‘半马’不是‘马’,我就想试试‘全马’到底有多难。”赛前,他自信地和朋友约定,要跑进3小时45分。赛道上,他从起初的步履轻快,到30公里后经历疲惫来袭的“撞墙期”,靠着不服输的意志咬牙坚持,最终以3小时41分40秒完成“全马”,用实力兑现承诺。
展开剩余51%“从兴奋到煎熬,再到冲线时的释然,马拉松就像一场人生修行。”姜欢坦言,这场奔跑让他读懂了坚持的意义——人生亦如长跑,不必急于一时,只要不放弃,终会抵达终点。
2025年,姜欢以官方急救跑者身份参加迁马
随着跑龄的增长与能力的提升,姜欢对马拉松有了更深的理解。2025年,他成功入选迁马官方急救跑者,完成从“突破自我”到“守护他人”的转变。在他看来,急救跑者不求成绩,只为守护,马拉松的终点是安全完赛、平安归来。在赛道上,他会时刻关注身边跑友的状态,用经验和责任心为每一位追梦跑者保驾护航。
从为自己奔跑,到为他人守护;从减重新手,到专业急救跑者;从追求个人成绩,到担当马拉松官方配速员,姜欢在迁马的赛道上不断成长。今年3月29日,他将再度出发,在家乡美景中与所有跑者共赴迁马之约。
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